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廣豐區(qū)文化館“午間藝時(shí)光”解鎖健康愜意的午休新姿勢

2025-07-15 17:15:08  |  來 源:上饒新聞網(wǎng)  點(diǎn)擊:

正午一點(diǎn)的陽光透過百葉窗,在廣豐區(qū)文化館二樓舞蹈教室的地板上投下斑駁的光影??照{(diào)送出的涼風(fēng)卷著舒緩的輕音樂,20多位市民正跟著瑜伽老師的口令舒展身體——有人輕輕揚(yáng)起下巴,雙臂如白鴿展翅般緩緩打開;有人隨著呼吸調(diào)整站姿,肩背線條在一收一放間漸漸舒展。這場午間的“身心SPA”,讓大家在工位上緊繃了一上午的神經(jīng)慢慢松弛下來。

“平時(shí)對著電腦久坐,脖子就像生了銹。”剛結(jié)束瑜伽課程的市民說,這一小時(shí)的瑜伽課不僅拉伸了僵硬的肩背,連下午工作的思路都仿佛清晰了幾分。在廣豐區(qū),像她這樣被“午間藝時(shí)光”圈粉的市民不在少數(shù)。

自今年6月推出以來,這個(gè)瞄準(zhǔn)“健康”與“放松”的公益項(xiàng)目就成了爆款。首期瑜伽、爵士舞、拉丁舞等課程吸引了200多名市民參與?!盎顒?dòng)開展以來,場場‘爆滿’,參與的人熱情非常高漲?!眳^(qū)文化館工作過人員介紹,作為群眾文化服務(wù)的新嘗試,這樣的火爆程度超出預(yù)期。

聽著市民的呼聲,第二期課程玩起了“升級版”。硬筆書法教室里墨香裊裊,形體禮儀課上大家對著鏡子練習(xí)站姿,流行舞房的動(dòng)感節(jié)奏仿佛能掀翻屋頂——新增的課程讓不同喜好的市民都能找到心頭好。“這個(gè)公益課安排得很貼心?!笔忻窨滟澋?,“課程的種類很多,上課的氛圍很好,老師也很專業(yè),感覺身心都輕松了不少?!?/p>

據(jù)悉,“午間藝時(shí)光”第二期課程從7月4日持續(xù)至31日,每周一至周五中午12:50-14:00開課,每門課程4次課,所有課程均聘請專業(yè)老師授課。工作人員提醒廣大市民,可密切關(guān)注“廣豐工會”公眾號,及時(shí)獲取后續(xù)課程信息,積極參與活動(dòng),享受午間藝術(shù)與健康的美好時(shí)光。

“我們將持續(xù)優(yōu)化‘午間藝時(shí)光’的內(nèi)容和形式,結(jié)合大家的需求推出更多優(yōu)質(zhì)課程?!睆V豐區(qū)總工會經(jīng)透露,這個(gè)公益課堂會一直辦下去,就像給城市安了個(gè)“午間充電站”,讓大家的午休時(shí)光,能過得更有聲有色。(姚雅云 李佩琪)

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